BURN OUT COACHING & TRAINING

Coaching bij stress, burn-out of tweede burn-out

 

 

DE JUISTE BEGELEIDING
naar meer energie en het leven wat daadwerkelijk bij jou past

 

 

Voordat je burn-out raakt, gaat er een lange periode van stress aan vooraf. In die periode ontstaan er steeds meer burn-out symptomen: fysieke klachten, mentale klachten, veranderingen in gedrag en veranderingen in emotie. Dit is jouw lichaam die jou het signaal afgeeft dat je te lang over jouw grenzen heen gegaan bent en dat het tijd is om rust te nemen.  Te stoppen met wat niet meer werkt voor je en te gaan doen wat wél voor je werkt.

Als je stress ervaart zijn er vaak twee dingen aan de hand:

  • Je doet niet de juiste dingen
  • Je pakt de dingen niet op de juiste manier aan

 

Ik ga jou helpen om de dingen te doen waar je van binnen blij van wordt. Het werk te doen wat daadwerkelijk bij jou past en op een manier die goed is voor jou. Jouw leven in te richten op jouw voorwaarden zodat je energie krijgt van wat je doet in plaats van dat je leegloopt.

In deze fase van jouw leven is de juiste begeleiding een cruciale voorwaarde van herstel. Je hebt het tot nu toe altijd op een bepaalde manier gedaan. Iedereen heeft blinde vlekken, iedereen heeft zijn of haar patronen en manieren van werken en dat is ook lange tijd goed gegaan. Tot nu toe. Nu ben je op het punt dat je voelt dat het anders moet, dat je voelt dat je meer uit jouw leven wilt halen en dat je het leven wilt gaan leven waar je van binnen blij van wordt.

 

 

MOGELIJKHEDEN TOT BEGELEIDING voor particulieren, werknemers & ondernemers

Op basis van jouw situatie en achtergrond heb ik verschillende mogelijkheden voor begeleiding.

Hieronder de mogelijkheden:

  • online (coaching) programma’s
  • individueel coachtraject bij stress of burn-out
  • business coaching bij stress of business burn-out naar een bedrijf dat vóór je werkt 
  • diverse stress awareness & preventie trainingen binnen bedrijven

AANBOD coaching & trainingen

Kies uit een van de volgende opties voor inhoudelijke informatie

RECHARGE YOUR BATTERY

Vier maanden samen op pad in dit coachingsprogramma. Ontspannen, loslaten en opladen. 

Lees meer

BURN-OUT COACHING
VOOR WERKNEMERS

Individuele coaching uit jouw burn-out naar ontspanning, energie en een mindset die vóór je werkt.

Lees meer

BURN-OUT COACHING
VOOR ONDERNEMERS

Business coaching bij een (bijna) business burn-out naar een bedrijf dat vóór je werkt.

Lees meer

STRESS AWARENESS
VOOR BEDRIJVEN

Burn-out en stress preventie trainingen voor bedrijven.

Lees meer

OUTSHINE YOUR STRESS
& RELAX

Online 30 dagen programma. Alle content is direct toegankelijk.

Lees meer

MAKE A MOVE

 

In 7 weken leer je van denken, naar voelen, naar innerlijk weten & handelen.

Lees meer

Nog geen idee waar je kunt beginnen?