De fases van burn-out

De fases van burn-out

Hoe weet ik dat ik een burn-out heb?? Een beetje stress is niet erg toch? Dat klopt! Maar wanneer wordt een beetje stress ongezond? En hoe weet je wanneer je daadwerkelijk in een burn-out beland bent? In deze korte video leg ik je uit hoe de fases naar een burn-out...