Page content

Week van het Werkgeluk

Week van het Werkgeluk

Hoe staat het met jouw werkgeluk?

Helaas zijn mensen met een burn-out vaak niet happy in hun werk. Daarom wil ik de Week van het Werkgeluk gebruiken om te benadrukken hoe belangrijk het is om een baan te hebben die echt bij jou past en waar jij iedere dag energie van krijgt in plaats van dat het jou heel veel energie kost.

Het is heel normaal dat dit jou niet alleen lukt en daarom help ik graag. Mijn ontspannings- en recharging programma kan namelijk de oplossing zijn. Om het belang van een goede baan te benadrukken organiseer ik een bonus workshop over Werkgeluk op 2 oktober. Speciaal voor de deelnemers van mijn programma Recharge your Battery.

Schrijf je nu in voor mijn programma Recharge your Battery via de button hier onder en krijg deze fijne BONUS cadeau van mij.

Ben jij gelukkig?

Ben jij gelukkig?

Plan jij jouw geluk?

Komende week is het de Week van het Werkgeluk. Maar wat betekent geluk nu eigenlijk en hoe realiseer je dit?

23 eeuwen geleden schreef Aristoteles wat de kern van geluk inhoud. Het is volgens de Griekse filosoof is GELUK namelijk het ultieme doel van ieder levend mens. Dit betekent dat iedereen op zoek moet naar een manier om dit te bereiken op zijn eigen manier. Door goed voor jezelf te zorgen en de best mogelijk versie van jezelf te zijn.

Als iemand in een burn-out beland, dan kan je stellen dat iemand niet gelukkig meer is. Er zijn heel veel verschillende redenen waarom iemand niet gelukkig meer is. Dit is bij iedereen anders. Een burn-out zie ik ook als een grote kans om jezelf opnieuw te leren kennen. Een kans om erachter te komen waar je daadwerkelijk gelukkig van wordt. Tot die tijd is het antwoord vaak uit het hoofd gekomen en dat heeft dus niet gewerkt. Tijd voor een andere manier!!

Terug naar Aristoteles, hij was er van overtuigd dat dat ieder mens een talent in zich heeft dat staat te popelen om ontdekt te worden. Hier ben ik het 100% mee eens. Vaak komen we pas op latere leeftijd achter onze echte talenten. Talenten waarmee we een bijdrage kunnen zijn aan iets groters dan onszelf. De belangrijkste les van Aristoteles naar mijn idee is, dat geluk haalbaar is voor vrijwel iedereen. Het eerste wat iemand hiervan weerhoudt is het besluit dat je gelukkig wilt worden! Het is geen staat van zijn maar een activiteit, je moet het doen.. Klinkt logisch als je het zo stelt, maar hoe?

Grappig genoeg geloofde Aristoteles dat geluk te plannen viel, een gepland leven leidde volgens hem sneller tot geluk. Dus kies bewust voor geluk, iedere dag tijdens elke ontmoeting. Net zolang tot het een gewoonte is.

Na het lezen van Aristoteles zijn theorie is het makkelijk om er van uit te gaan dat je zo maar kan kiezen voor geluk. Ik besef dat het lastig is om gelukkig te zijn als je thuis zit met een burn-out. Echter is het zeker mogelijk om nog geluk te vinden na een periode als deze. Juist na een periode als deze. Achteraf zeggen mensen er eigenlijk altijd beter uit te komen.

Deze weg heb ik in de afgelopen jaren zelf ook gelopen. Ik kan zeggen dat mijn leven 180 graden ten goede gedraaid is. Zo’n grote verandering hoeft natuurlijk echt niet om gelukkig te kunnen zijn, maar voor mij was dit wel noodzakelijk. Ik neem je graag mee op het pad van stress naar happiness. Van gestrest naar gelukkig. Als jij vandaag het besluit neemt, ga ik jou helpen. Dus neem vandaag deze stap en schrijf je in voor mijn Recharge your Battery programma. Hét ontspannings- en recharging programma en speciaal voor jou een EXTRA toffe bonus: een live online werkgeluk workshop. Interactief en super effectief. Kies voor geluk en schrijf je nu in

Gaan staan voor wie je bent.

Gaan staan voor wie je bent.

Gaan staan voor wie je bent

 

Dit is veel makkelijker gezegd dan gedaan.. We dénken vaak wel te weten wie we zijn. We dénken dat we goed bezig zijn. We dénken vaak dat we bepaalde dingen belangrijk vinden. En besteden daar vervolgens al onze tijd aan.

Tot het punt komt dat je ‘wakker’ wordt en aan alle kanten voelt en weet dat er wezenlijk iets niet klopt.

Eind 2015 geleden begon ik mijn carrière bij KPMG. Goed salaris, super toffe felblauwe Suzuki met een wit dak, laptop, telefoon, ambitieuze collega’s, gave verantwoordelijkheden, alles erop en eraan. Ik voelde me helemaal stoer wanneer ik in mijn opvallende autootje rondreed. En ik begon helemaal te glimmen wanneer mensen dachten dat het een Mini Cooper was ;))

Op een gegeven moment ging een stem tegen me praten. Een innerlijke stem, mijn intuïtie of hoe je dat ook wilt noemen. Die zei: “Je moet weg hier”. En mijn hoofd praatte het goed: “je hebt het supergoed voor elkaar met jouw dikke salaris en leuke klanten”. Maar ook: “Eerst je post-master afmaken. En dan pas kan je weg”. Een dikke vette #ignore van mijn intuïtie… met een burn-out tot gevolg…

Waar ik in de jaren erna achter gekomen ben is: Dat hoe ik me naar buiten manifesteerde totaal niet overeen kwam met hoe mijn belevingswereld aan de binnenkant eruit zag. Dat ik niet deelde wat er in me leefde, of hoe ik de wereld zag. Dat het makkelijker was om te luisteren dan te vertellen. En dat ik niet zag dat mijn lichtje daardoor langzaam doofde. En de twinkeling in mijn ogen verdween.

Deze twinkeling is weer helemaal teruggekomen toen ik naar mijn innerlijke stem ging luisteren. Toen ik mijn hart ging volgen. Van hard weken naar Hartswerken gegaan ben. Maar ook bijvoorbeeld toen ik de boeken die ik las over spirituele ontwikkeling en leiderschap pontificaal op de plank ging zetten ipv achter een deurtje in mijn kast. Toen ik mensen ging vertellen hoe ik de wereld voel, ervaar en zie.

Wat ik nu met je wil delen is mijn grootste missie. Daarvoor te gaan staan. Mijn missie is dat het Hartswerken het nieuwe normaal geworden is en de energie van liefste de wereld transformeert.

Wil jij weer gelukkig zijn in jouw werk? Stuur me een berichtje en dan kijken we wat ik hierin voor je kan betekenen!

 

Week van de Werkstress

Week van de Werkstress

 

Week van de Werkstress

Bijna 7 jaar geleden, het was half november, en ik zat op kantoor. In een grote kantoortuin met witte, in hoogte verstelbare bureau’s en een paar planten. De kantoortuin is vrijwel leeg en ik was het werk voor een tweetal klanten aan het afronden. Ik zat achter mijn laptop en mijn hoofd stopte met functioneren. Ik wist gewoonweg niet meer hoe ik het moest aanpakken. Ik wist niet meer waar te beginnen. Ik ging maar wat simpele klusjes doen om toch nog een béétje productief te zijn. Maar er kwam eigenlijk niets meer uit mijn handen…

Op dat moment realiseerde ik me dat alles me teveel geworden was…

Week van de werkstress 2017

Nu, 7 jaar later, initieert de overheid voor de vierde keer De week van de werkstress. Dit om aandacht te brengen naar duurzame inzetbaarheid van mensen en hier wil ik mijn steentje aan bijdragen!

Want ook al heb ik superveel geleerd van mijn burn-out, ik gun het tegelijk niemand, omdat mijn leven ook een paar jaar heeft stilgestaan. Ik kom in actie voor jou en organiseer een gratis online challenge. Kom jij nu ook in actie voor jou en voor waar het jou werkelijk om gaat?

Gratis challenge

Van 13 t/m 20 november organiseer ik een GRATIS week van de werkstress challenge: van hard werken naar Hartswerken. Omdat ik erin geloof dat wanneer je je de dingen doet die voor jou kloppen en op een manier die gezond voor jou is, je geen stress meer hoeft te ervaren. Daarmee gaan we in de challenge aan de slag.

Dus wil jij ook jouw stress loslaten en de stap maken van hard werken naar hartswerken? Doe dan mee aan de challenge en schrijf je gratis in.

Ik zie er ontzettend naar uit om samen werkstress aan te pakken. Om de stap te maken van gestrest naar gelukkig!

 

De challenge vindt in zijn geheel plaats in een besloten Facebook groep. Klik op de knop hierboven en wordt lid van de Facebook groep. We geven jou dan toegang tot de groep. Doordat de groep besloten is, kunnen alleen leden de berichten lezen. Natuurlijk kun je het bericht ook delen met mensen waarvan jij het gevoel hebt dat ze er (ook) baat bij hebben.

Liever via e-mail de challenge doen?

Heb je geen Facebook of wil je liever de challenges van de Week van de Werkweek Challenge in je e-mail ontvangen? Dat kan. Klik dan op de onderstaande knop.

 

like

Zorg er met 1 klik voor dat je geen nieuwe ontwikkelingen mist