Werk-Privé balans

Werk-Privé balans

Even snel lunchen achter jouw laptop? Lukt het jou om werk en privé goed in balans houden? En hoe ervaar je de rol van jouw leidinggevende daarbij? Uit het onderzoek van Kantar (sept 2018) blijkt dat maar ongeveer de helft van de werknemers in Nederland hulp ervaart...
De fases van burn-out

De fases van burn-out

Hoe weet ik dat ik een burn-out heb?? Een beetje stress is niet erg toch? Dat klopt! Maar wanneer wordt een beetje stress ongezond? En hoe weet je wanneer je daadwerkelijk in een burn-out beland bent? In deze korte video leg ik je uit hoe de fases naar een burn-out...