door Kirsten | jan 22, 2018 | In de media
Glamour [20 januari 2018] – Veel volgers denken dat je als influencer ‘alleen even je leven filmt’, maar dat is in de realiteit anders. Het gevolg is dat veel vloggers tegen een burn-out aanlopen. Glamour spreekt Sanny Verhoeven (Sanny Zoekt Geluk), Rachel van...
door Kirsten | sep 14, 2017 | Burn-out, Burn-out preventie, Overspannen, stress, Tips om met stress om te gaan
De Sterke Zijn Vaak zijn het juist mensen die ‘de sterke’ zijn, die uiteindelijk over het randje gaan. Mensen die het altijd goed voor elkaar hebben. Mensen die bewonderd worden door anderen omdat ze door kunnen gaan ondanks alles wat er wellicht aan de...
door Kirsten | jul 11, 2017 | Burn-out, Herstel na burn-out, Inspiratie over burn out, Overspannen, stress
Voeding en Burn-out Voeding is heel vaak onderwerp van gesprek in allerlei contexten. Als je wilt afvallen, als je gezonder wilt leven, als je je spieren wilt opbouwen. Allerlei soorten diëten, stromingen en denkbeelden over wat goed en gezond voor ons is. Maar wees...
door Kirsten | jun 18, 2017 | Burn out ervaringen, Burn-out, Herstel na burn-out, Overspannen, stress
Zelfzorg Vandaag spring ik mijn bed uit om super goed voor mijzelf te zorgen. Dit deed ik vannacht door te blijven overnachten in deze prachtige kamer met een hele duidelijke boodschap: “If you can dream it, you can do it” Vandaag doe ik dat door mijn dag...
Recente reacties