Blue Monday: laat je niks aanpraten

Blue Monday: laat je niks aanpraten

Goed bedoelde adviezen? Als je even niet zo lekker in je vel zit, dan komen anderen vaak met adviezen. Goed bedoeld natuurlijk maar niet altijd even ondersteunend. Ik merkte dat ik in de aanloop naar en in mijn burn-out het lastig vond mijn eigen koers te varen. Ik...
VROUW – Waarom zijn we toch zo gestrest?

VROUW – Waarom zijn we toch zo gestrest?

VROUW – Waarom zijn we toch zo gestrest met z’n allen? Stress: we hebben er allemaal last van. Zo bleek ook weer uit onze enquête. Slechts 7(!) procent van onze lezeressen geeft aan géén stress te hebben. Voor Kirsten Nelis (35), burn-outcoach, is dit...