Page content

De wijsheid van een lekke band

De wijsheid van een lekke band

mind-set tijdens en na een burn-out

Wat is jouw mindset?

Afgelopen week ging ik ’s morgens vroeg de deur uit om naar yoga te gaan. Ik had zin om even lekker te zweten (ik doe hot yoga) en pakte mijn fiets. Ik dacht nog; wat stuurt het moeilijk, om erachter te komen dat ik een dikke vette lekke band had… Super balen natuurlijk omdat ik mijn yogales in het water zag vallen. Ik had letterlijk mijn hele dag door deze mind-set kunnen laten verzieken. Ik weet namelijk hoeveel impact níet sporten op mij heeft dus dat kon een recipe voor disaster zijn ?

Op dat moment werd ik ‘wakker’ en zag mijzelf balen. Vervolgens heb ik bewust een keuze gemaakt. Een keuze om deze situatie om te draaien en er op een constructieve manier mee te dealen. De keuze die ik maakte was ten eerste dat m’n lekke band niet betekende dat ik niet kon sporten: Ik heb vervolgens thuis een 20 minuten high intensity work-out gedaan. Én daarna ook nog 20 minuten gemediteerd. Bespaarde me veel tijd joh ?.

Daarnaast heb ik jaaaaren geleden mijzelf de mindset aangemeten dan wanneer iets niet door kan gaan, dat altijd goed uitkomt. En ik durf zelfs te zeggen dat ik een engeltje op mijn schouder heb want naast dat ik mijn band heb laten plakken, kon ik mijn fiets meteen een beurtje laten geven. Wat zei de fietsenmaker bij het ophalen: het is goed dat je hem gebracht hebt, je voorwiel zat los en hij had zomaar kunnen blokkeren. Dan had je veel verder van huis geweest.

Je weet dus nooit (ok nu wel ?) de échte reden waarom dingen lopen zoals ze lopen. Het zou je heel goed voor iets veel ergers behoed kunnen hebben. Heb je dit ook wel eens meegemaakt? Let me know, leuk om jouw verhaal te lezen.

Liefs Kirsten

PS: wil jij ook anders met dingen om leren gaan? Stuur me een berichtje en ik ga graag met je in gesprek om te kijken wat ik voor je kan betekenen.

The Universe Got my Back, Always!

The Universe Got my Back, Always!

Ik geloof hier 100% in!

Elke keer maakt mijn hart een sprongetje als er weer ‘toevallig’ iets gebeurt. Als dingen onverwacht bij elkaar komen. Als ik in vertrouwen ben en voel dat alles goed is, dan komen die dingen ‘zomaar’ in mijn leven. Dan voel ik me zo blij en dankbaar en wordt mijn overtuiging bevestigd dat er altijd voor me gezorgd wordt.

Deze week weer zo’n fantastisch voorbeeld. Zoals je weet gaat mijn verbouwing bijna beginnen. Maandag de 17e staan ze met drie man voor de deur om te beginnen met het sloopwerk. Voor die tijd moeten natuurlijk al mijn spullen het huis uit.

Ik was een beetje laat met het regelen van een verhuisbedrijf en zat nog even te wachten op hun bericht wanneer ze mijn verhuizing in konden plannen.

Vanuit het niets kreeg ik een appje van mijn vriendin Simone (@youki.nl) met de vraag of ik nog onderdak zocht omdat zij een oppashuis voor mij wist vanaf woensdag de 12e. Ik dacht ‘dat is chill, dan kan ik het weekend daar misschien slapen wanneer ze zaterdag komen verhuizen’.

Nog geen uur later krijg ik een mailtje van het verhuisbedrijf dat ze WOENSDAG de 12e om 8 uur op de stoep staan om te komen verhuizen. Ik werd zo intens blij en voelde me zo dankbaar. Het is gewoon voor me geregeld. Zo cool!!

En zo is het in mijn leven. Ook omdat ik daar 100% in geloof. En misschien gebeurt het juist wel omdát ik het geloof. Maar hé dat maakt niet uit, het gebeurt.

Waar geloof jij in? En wat is jouw laatste ‘toevalligheid’? Leuk als je dit met me wilt delen op mijn Instagram. Op insta geef ik ook een kijkje achter de schermen van mijn leven en business. Ook laat ik zien hoe ik zelf met stress om ga en een leven vol energie kan leven. En als je er toch bent, klik op volgen.

like

Zorg er met 1 klik voor dat je geen nieuwe ontwikkelingen mist