Lachen, fake it ‘till you make it!

Ik probeer zo vaak mogelijk te lachen, want lachen maakt je gelukkiger. Doordat je spieren in lachstand staan, reageren je hersenen hier namelijk positief op. Het maakt niet eens uit of je echt of nep lacht.

Lachen heeft ook nog een ander voordeel: Mensen die lachen worden door anderen positiever benaderd dan mensen die niet lachen. Dit heeft te maken met spiegelneuronen. Als je iemand ziet lachen, ben je geneigd om dit te spiegelen en zelf ook te gaan lachen.

Al met al is lachen dus hartstikke goed voor je. Om wat voor dingen moet jij lachen?n?