KOM JE NIET MEER TOT RUST?
STA JE CONSTANT ‘AAN’?
Ik ben Kirsten Nelis, burn-out coach
en begeleid jou om de rust weer te vinden en stress definitief achter je te laten.
STRESS | BURN-OUT | FYSIEKE SIGNALEN
Stress heeft verschillende uitingsvormen. Je kunt allerlei vervelende lichamelijke klachten ontwikkelen zoals hoofdpijn of buikpijn maar ook hartkloppingen of hyperventilatie.
Je kunt stress ervaren als een gevoel van constant ‘aan’ te staan zonder dat je de uit-knop nog kunt vinden. Je merkt veranderingen op in jouw gemoedstoestand en gedrag.
Je zult hoogstwaarschijnlijk wel herkennen dat jouw hoofd overuren maakt en jouw prestatievermogen onder lijdt. En dan hebben we het nog niet eens over jouw nachtrust en energie.
Er zijn zeker 60 signalen van stress. Ieder lichaam is anders en produceert andere signalen. De boodschap: totdat je luistert, blijft jouw lichaam meer klachten produceren! Lees meer…
KIRSTEN NELIS | BURN-OUT COACH
Ik ben Kirsten Nelis, burn-out coach & ervaringsdeskundige. Ik begeleid mensen bij stress en burn out en train bedrijven op het gebied van burn out & stress preventie en vergroting van het werkgeluk.
WERK MET MIJ
Kies uit een van de volgende opties om met mij te werken.
BURN-OUT
COACHING
Individuele coaching bij stress of burn-out met een ervaren burn-out coach.
STRESS AWARENESS TRAININGEN
Burn out preventie en stress awareness trainingen voor bedrijven door Kirsten Nelis.
KIRSTEN NELIS HEEFT GEWERKT MET
WACHT NIET LANGER
Ga nu aan de slag met je stress of burn out klachten.
Klik op de knop hieronder