Start met luisteren naar je lichaam

Luister niet naar je leidinggevende. Luister niet naar je partner.

Luister niet naar je docent. Luister niet naar je familie. Luister niet naar je collega’s.

Natuurlijk bedoelen ze het goed, maar het enige waar jij naar moet luisteren is je lichaam. Je lichaam geeft perfect aan hoe het met je gaat. Heb je een knoop in je maag? Een brok in je keel? Een steen om je nek? Of juist vlinders in je buik? Het zijn allemaal tekenen die een boodschap in zich hebben. Ze geven informatie over hoe het met je gaat.

Start dus met luisteren, maar alleen naar je lichaam. Als je dat goed kan weet je vanzelf wat je volgende stap moet zijn.
Wil je liever aan de hand genomen worden? Kijk dan eens naar Recharge Your Battery: hét ontspannings- en recharging programma om van gestrest naar relaxed te gaan, zodat je weer kunt doen wat je wilt doen. Je krijgt de tools in handen om het zelf te kunnen: blijvend zonder stress en mét energie!

Je vindt het programma hier.