Zorg je wel goed voor jezelf?

Weet je, ruim 8 jaar geleden zat ik huilend op de bank. Ik had een burn-out… Ik! Degene die altijd tegen anderen zei: “Zorg je wel goed voor jezelf?”

Nog nooit was ik degene geweest die erdoorheen zat. Nee, ik was juist altijd die sterke schouder geweest voor anderen.

Vijf verjaardagen in de week? Ik was erbij. Een collega ziek? Ik loste het op. Een vriendin jarig? Ik regelde het cadeau.

En zonder moeite, althans zo leek het. Nu weet ik dat ik dik over mijn grenzen heen ging. Weet je waarom? Omdat ik ze niet kende.

Nu ken ik ze wel – in die zin was mijn burn-out een broodnodige wake up call – en kan ik ze bewaken.

Zodat ik er niet alleen voor anderen, maar ook voor mezelf kan zijn.

Ik geef een Masterclass en hierin leer je:

• Je grenzen kennen
• Je grenzen herkennen
• En ernaar handelen

Het is nu jouw kans om de regie te pakken. Schrijf je HIER in