Burn-out coach & trauma coach - Online

Ik ken maar één weg die echt werkt om jezelf te bevrijden van ondermijnende patronen die leiden tot overspannenheid of burn-out. Dat is door naar binnen te gaan en op doorvoelde wijze contact te maken met wat zich daarvoor nog aan het zicht onttrok. Niet alleen vanuit je hoofd, maar ook vanuit je lijf. Dan ga je ontdekken wat zich voorheen aan het bewustzijn onttrok.

Belichaamd bewustzijn helpt enorm om te doorgronden wat er werkelijk gebeurt. Door veel meer aanwezig te zijn, in het nu, groeit je innerlijk, relationeel én context bewustzijn exponentieel en ga je de organische samenhang en dynamieken meer gaan zien en begrijpen. Je bevrijd jezelf van hardnekkige patronen die jou in de weg zitten. Structureel, voorbij een fix of trucje. Resultaat: minder stress en meer verbinding en flow.

Dit bewustzijn ligt aan de basis van mijn huidige werk als fulltime integrale bewustzijnscoach en spaceholder van bijeenkomsten. Ik help anderen stapje voor stapje de weg naar binnen te vinden, naar wie je werkelijk bent, om van daaruit je authentieke stroom te volgen. Voorbij de identificatie met je gedachten, gevoelens of gedragingen die je in de weg zitten. Ik voel de onderstroom haarfijn aan. Mijn kracht is een veilige bedding te bieden waarbij alles welkom is, energie vrijkomt, beweging ontstaat en er iets transformeert. Onderliggende angsten worden minder en mogelijke blokkades spelen minder op. Het bewustzijn wordt opgerekt en je bevrijd je van hardnekkige en ondermijnende patronen. Daardoor kunnen stappen beklijven en kom je meer in z'n authentieke kracht, met meer zelfcompassie, zelfvertrouwen en bewustzijn.

Als coach ben jij het instrument, en kan het nooit dieper gaan dan waar jij bent geweest. Ik heb een hele reis in afgelegd en veel doorgewerkt. Denk aan in je hoofd zitten, stress, burn-out, pleasen, zelfafwijzing, woede, grensoverschrijdend gedrag, narcisme, hechtingsstoornissen, hoogsensitiviteit, ADHD, trauma's en 2e generatie oorlogsproblematiek. Deze doorleefde ervaring ligt aan de basis van mijn coachsessies.
Mijn eigen pad laat zien dat het mogelijk is jezelf te bevrijden van hardnekkige, ondermijnende patronen zoals stress en een doorbraak te realiseren. Ik leef nu mijn diepere verlangens en ben nu veel zelfbewuster, authentieker en meer in verbinding met mijzelf en mijn omgeving. Als fulltime coach en spaceholder van bijeenkomsten begeleid ik nu met veel plezier anderen die ook door de verandering heen willen komen.