Burn-out coach - van Goes tot Oirschot

Uit eigen ervaring weet ik dat burn-out, bore-out en spanningsklachten voortkomen uit het jarenlang vastzitten in meestal onbewuste patronen die voortkomen uit je ervaringen, opvoeding, omgeving en soms zelfs meegegeven zijn uit vorige generaties.

Begin 2018 bleek mijn derde burn-out mijn wake-up call. Ik werkte na jarenlange ervaring in de gezondheidszorg inmiddels in het bedrijfsleven, kon altijd alles, en dacht ook dat ik het leuk vond, en toch verloor ik al mijn energie. Mijn patronen vormden mijn overlevingsmechanisme, ze hielden me lang overeind, en waren tegelijkertijd mijn valkuil. Door mijn patronen te onderzoeken, ontdekte ik niet alleen mijn hooggevoeligheid, maar ook dat ik ADD ‘doe’. Beiden kwaliteiten die ik nu kan inzetten in hun volle potentie omdat ik ze durf te zien en te omarmen.  

Bewust worden van jouw patronen is de eerste stap naar de verandering waar jij zo naar snakt. De enige manier dat te doen, is echt naar jezelf gaan, onderzoeken naar waar de ongelijkheid tussen je huidige patronen en je werkelijke jij zit. 

Als coach help ik jou onderzoeken op welke manier jij dat als beste kunt doen. De antwoorden zitten allemaal in jou, en ik help je die te leren zien en durven vinden. Jij onderzoekt je mogelijkheden en verlangens, ik help je bij het ontrafelen van de vastzittende patronen en het bouwen van de patronen die je wel dienen. Ik ga daarbij altijd uit van de krachten die je al in je hebt. Ik werk vanuit vertrouwen en kijk samen met jou naar dat wat voor jou werkt met jouw persoonlijke doelen als uitgangspunt.