Maak kennis met Miranda
Miranda in een paar woorden
Nuchtere noorderling, ervaringsdeskundige met MT ervaring in het bedrijfsleven, betrokken, open-minded, empathisch en pragmatisch.
Miranda's manier van werken
Ik zie veel mensen die het voelen verleerd zijn en beslissingen maken met alleen hun hoofd. Ik streef naar bewustwording door ook stressfysiologie te delen. Hoe werkt ons lijf en ons brein? Waardoor ervaar jij stress? Kenmerkend voor mij als stress- en burn-outcoach is dat ik niet alleen help om stress tegen te gaan. Nee, ik help je inzien wat de stress veroorzaakt. Zodat jij je signalen zelf kunt herkennen en er actief mee aan de slag kunt. Ik loop graag een stukje met jou mee totdat je het weer zelf kunt.
In gesprekken kijk ik naar het geheel. Niet alleen naar je stressfactoren, maar ook naar jouw drijfveren, naar je netwerk van relaties en naar voeding en slaap. Eigenlijk naar alles wat jou helpt bij duurzaam herstel.
"Een burn out is een bewuste keuze van je onderbewuste systeem.
Het vertelt je dat er patronen zijn die jou niet meer dienen"