Burn-out coach Zwolle

“Na mijn burn-out ben ik een coachtraject bij Marly gaan volgen. Het traject met Marly heeft mij zo veel opgeleverd.  Ik heb m’n zelfvertrouwen terug, sta nu veel dichter bij mezelf, ik ben in staat om naar mijn gevoel te luisteren en te handelen naar wat voor mij goed voelt i.p.v. me te laten leiden door wat in m’n hoofd afspeelt. Van de aangereikte tools hebben we een toolbox (A3) gemaakt die mij helpt om de regie over mijn eigen leven te houden en het werkt zo goed! 

Ik kan nog steeds op de toolbox terugvallen en als het even wegebt, door alleen maar naar de toolbox te kijken kan ik er weer mee aan de slag gaan. Ik ben echt enorm gegroeid door dit traject. Marly ontzettend bedankt!”

“Woorden kunnen bijna niet beschrijven hoe dankbaar ik ben voor je hulp. Je hebt me zo intens veel geleerd over mijzelf en mijn leven een stuk mooier gemaakt. Ik geef het traject een 9. Wat ik als heel prettig heb ervaren is dat je echt heel goed luistert. Er werd besproken wat ik op dat moment nodig had of wat er bij mij speelde. We werkten geen standaard traject of lijstje af. Dit geeft het gevoel dat je heel goed gehoord wordt en dat het echt om jou gaat.  

Uiteindelijk maak ik veel betere keuzes voor mezelf dan voorheen en dit doe ik met zelfvertrouwen en dat voelt krachtig. Ik doe wat goed voor mij is in plaats van alleen maar andere mensen te helpen en mezelf voorbij te lopen. Daarbij hielp ik mensen ook voornamelijk vanuit de verkeerde motivatie; vanuit schuldgevoel, plichtsbesef, bang om niet aardig gevonden te worden.

Verder heb ik geleerd om de controle meer los te laten, dat geeft ook heel veel rust. Meer go with the flow. Ondanks dat ik het jammer vind dat we afscheid moeten nemen heb je mij 100% vertrouwen meegegeven dat ik het weer alleen kan.