Ervaar jij teveel stress op jouw werk?

Het recept om weer de energie te krijgen voor de dingen die belangrijk voor je zijn.

Stress wordt als normaal gezien

Stress en ‘het druk hebben’ is steeds normaler voor ons geworden op werkvloer. Je gaat gewoon door terwijl je eigenlijk wel weet en voelt dat je zo niet langer door kunt gaan. Je merkt waarschijnlijk dat je steeds meer vage fysieke klachten ontwikkelt, dingen lastiger overziet, zaken vergeet, sneller geïrriteerd bent en dat je steeds minder zin hebt om te werken. Wat ik hiervoor beschrijf is nog maar het voorstadium en de klachten gaan van kwaad tot erger. Herkenbaar?

Eindelijk weer kunnen genieten

In samenspraak met jouw werkgever zijn er verschillende mogelijkheden om met mij te werken. We gaan samen de diepte in, in een coachingstraject helemaal toegesneden op jou als uniek persoon, jouw thema’s, jouw wensen & doelstellingen.

Daarnaast is er de mogelijkheid om met jouw organisatie of afdeling aan de slag te gaan op het gebied van stress preventie en stress management op de werkvloer.

Bekijk welke oplossingen er voor jou zijn

Bekijk de oplossingen

Ervaar jij het volgende?

Herken jij je in meerdere van de onderstaande punten? En je bent bereid om met jezelf aan de slag te gaan?
Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking en dan brengen we in kaart wat jij nu nodig hebt.

Niet meer tot rust komen

Geen energie meer om dingen te doen

Ik kan mijn uit-knop niet meer vinden

Het lukt niet meer om de stress te managen

Als ik zo door ga krijg ik een burn-out

Ik heb last van mijn perfectionisme

Ik vind het lastig om ‘nee’ te zeggen

Het lukt me niet meer om dingen af te krijgen

Ik weet niet meer wat ik leuk vind

Ik ben burn-out en kom maar niet verder

Ik wil een tweede burn-out voorkomen

Ik heb het gevoel dat ik niet op de goede plek zit

We gaan steeds langer door en vragen steeds meer van onszelf

Op weg naar ontspanning, rust en energie

We gaan samen op pad en vanaf het punt waar jij op dat moment staat. We gaan de diepte in, uit het hoofd in het hart. Je leert weer te ontspannen, jouw onrust en stress los te laten en het eindeloze gepieker te stoppen. Je gaat je batterij weer opladen en jouw energie weer opbouwen. We halen de angel uit jouw stressbronnen en je leert op een andere manier met dingen om te gaan: Een manier die energie geeft in plaats van energie kost.

Ja, dit wil ik

Persoonlijke coaching op maat

Je leert het zelf te kunnen, zodat jij leiderschap neemt over jouw leven. Door middel van gesprekken, concrete oefeningen en praktische tools gaan we aan de slag zodat je direct alles kunt toepassen in de praktijk. Lees hier meer over de coaching.

We gaan voor een duurzame re-integratie om jouw stress definitief achter je te laten!

Als jij groeit, groeit jouw omgeving mee

We gaan aan de slag met wat jij op dit moment nodig hebt. De coaching is dus helemaal op maat. Stap voor stap de stress achter je laten en de energie om de dingen te doen die belangrijk voor je zijn. Voor jezelf en ook met jouw gezin, familie en/of vrienden. Kortom een vervullend leven én werk waar je happy van wordt

Ik zeg altijd: ik heb een toolbox vol en we gebruiken wat er nu nodig is voor jou om een next step te kunnen maken.

Jouw energie terug
Eindelijk de rust in jouw hoofd
Blij met jouw leven
Weten wat je wilt
Vertrouwen in jezelf en in jouw lichaam terug