Ben jij een enorme perfectionist? Dan loop je extra kans op een burn-out.
Als perfectionist zie je alles. Je weet wat er nog gedaan moet worden en hebt oog voor detail. Door je enorme drive werk je alle to do’s ook nog eens trouw af. Je werk ziet er prachtig verzorgd uit en je bent moeilijk te betrappen op foutjes.
Deze eigenschap maakt je de ideale professional, maar ook de ideale kandidaat voor een burn-out.
Omdat je altijd alles super goed wil doen ben je ontzettend veel tijd kwijt. Je zit bijna met je neus ín het scherm. Om de kwaliteit te leveren die jij wilt ga je over je grenzen. Je verliest jezelf in je werk en maakt van je kracht je valkuil.
Herken je jezelf hierin? Je perfectionisme is niet zo onschuldig als het lijkt. Stuur mij meteen een bericht, ook als je op dit moment nog geen klachten ervaart. Liever nu alvast slimme gewoontes aanleren dan wanneer het te laat is, toch?
