arrow_drop_up arrow_drop_down
29 mei 2020 

Kan ik zelf uit mijn burn-out komen?

Er is meer voor nodig

“Kan ik niet gewoon zelf uit mijn burn-out komen?” Die vraag wordt me regelmatig gesteld.

Ik heb daar een duidelijk antwoord op: Als je in een burn-out zit is het nodig om hulp te zoeken. De situatie waar je nu in zit gaat over patronen die je hebt ontwikkeld. Dat gaat zo diep, dat er meer voor nodig is.

Je kunt zelf best een aantal stappen zetten, maar het herstel gaat veel sneller als je hulp krijgt. En dat is uiteindelijk in het belang van iedereen.

Bekijk via deze link eens rustig mijn Van Stress Naar Happiness programma. Daarin heb ik alles wat bewezen tegen burn-out werkt én mijn ervaring samengevoegd.

Ik zeg dit met liefde, om je te helpen nu de stap te zetten die je nodig hebt.

 

Over de schrijver
Reactie plaatsen