Doe ook een telefoondetox!
Hoe veel tijd besteed jij per dag aan je telefoon? Waarschijnlijk heb je geen idee. Ik had dat in ieder geval niet. Ik schrok dan ook best wel toen er ruim 4 uur per dag op mijn scherm stond! Deels was het werk, maar voor een deel het was zeker ook doelloos scrollen. #metdebillenbloot
Het bewust worden van mijn ‘schermtijd’ en het naar beneden brengen daarvan, heeft me veel rust geven. Ik had opeens veel meer tijd om dingen te doen waar ik blij van werd. Wat ik merk sinds mijn telefoondetox:
• Ik ben minder afgeleid en kan met volle focus gesprekken voeren, de boek lezen of mijn werk afmaken. Heerlijk!
• Ik heb alle notificaties uitgezet en niets belangrijks gemist.
Wat is jouw schermtijd? Durf je hem te delen? 🙂
—
Let op! Vandaag gaan de deuren dicht envervalt het aanbod voor Recharge YourBattery en de exclusieve extra’s. Wil je wel, maar twijfel je nog? Stuur mij dan een bericht. Ik ben er om je over je onzekerheden, twijfels en bezwaren heen te helpen zodat je de stap kan zetten naar een leven vol energie. Weet je wel al zeker dat je wil werken aan je herstel? Ga dan voor vanavond 23.59 uur nog naar de website.
Alleen tot en met morgen is het exclusieve aanbod nog geldig.
