Stel je hulp zoeken op dit moment bewust uit?
De afgelopen twee maanden zie ik een duidelijke trend. In de eerste twee weken van de lockdown viel alles stil:
Een enkeling deed de burn-out test.
Coachingstrajecten werden niet verlengd of uitgesteld.
Ik begrijp het, want deze periode brengt onzekerheid met zich mee. Of wellicht komt er minder geld binnen om een traject te betalen.
Hoe lang gaat het duren? Heb ik straks nog werk? Is het verstandig om nu een uitgave te doen? De natuurlijke reactie van ons lichaam bij onzekerheid is vasthouden. Stilstaan.
Toch zie je artsen nu op tv verschijnen die zich zorgen maken. Het feit dat er minder zorgvraag is, betekent niet dat er geen mensen zijn die hulp nodig hebben. De kans is zelfs groot dat klachten in deze periode
verergeren.
Daarom wil ik je één ding vragen: Als er op dit moment geen Coronacrisis zou zijn, zou je dan hulp gezocht hebben?
Als ‘ja’ het eerlijke antwoord is, maakt dat je alleen maar sterker. Je weet me te vinden, ik kijk graag even met jouw situatie mee.
