Wat wil jij achter je laten?

Dingen die je energieke jij niet nodig heeft deze maand:

❌ Negatieve gedachtes.

❌ Slecht slapen.

❌ Piekeren over van alles en nog wat.

❌ De mening van anderen.

❌ Je gevoelens negeren

❌ Drukte in je hoofd

❌ Vluchten in Netflix of je telefoon

Dingen die je energieke jij wél nodig heeft deze maand:

✅ Rust in je hoofd en lijf.

✅ Stressfactoren aangaan.

✅ Stoppen met uitstellen

✅ Gewoontes voor positieve energie.

✅ Lief zijn voor jezelf

✅ 100% eerlijk zijn over je gevoel

Het doorbreken van patronen die je niet helpen is moeilijk, maar je kan het. Dat weet ik! Zeker als je niet te streng bent en vol liefde naar jezelf kijkt. Wat zijn negatieve dingen die jij graag achter je wil laten? En waar verlang je juist naar?

Over de schrijver
Reactie plaatsen