Jezelf weer opladen
De coronacrisis duurt al bijna een jaar. Het is voor iedereen een moeilijke tijd. Een tijd waarin iedereen te maken heeft met uitdagingen. Uitdagingen waar iedereen anders mee om gaat.
Heb jij het de afgelopen maanden best goed vol gehouden, maar merk je dat je nu echt op je tandvlees aan het lopen bent? Merk je dat je niet meer goed weet hoe je tot rust komt?
Merk je dat je vaker verdrietig bent en wil je daar iets aan gaan doen?
Dan is HET ontspannings- en oplaadprogramma ‘Recharge your Battery’ voor jou. Hierin leer je van gestrest naar relaxed te gaan. Je gaat een van de mooiste reizen in jezelf maken, waarin je van opgebrand naar energierijk gaat, zodat je weer kunt doen wat je echt wilt doen.
Welke stappen je gaat doorlopen? Ik noem er een paar:
-
- Je ontvangt verschillende oefeningen en technieken om stap voor stap je lijf en hoofd tot rust te brengen
- Door de oefeningen in dit programma ga je van onbewust onbekwaam (je ziet het niet) naar bewust onbekwaam (je ziet het, maar je kunt nog niet anders).
- Hierna begin je met stap voor stap verandering inzetten: je wordt bewust bekwaam
- Met dit programma stop je – op een gezonde manier – met wat er niet (meer) voor je werkt en start je met wat wel werkt!
Spreekt wat je net gelezen hebt jou aan? Wil jij jezelf weer opladen, zodat je kunt doen wat je echt wilt? Meld je dan vandaag nog aan voor het programma Recharge your battery!
