Moeten of willen?
Moeten hoeft geen moetje te zijn. Al is dat in deze coronacrisis misschien lastig. Aan sommige regels moet je je namelijk houden. Dat lukt de een makkelijker, dan de ander.
Het coronavirus zorgt sowieso voor verdeeldheid merk ik. Sommigen komen helemaal tot rust in deze periode, omdat er een hoop niet kan en mag. Maar anderen ervaren juist het tegenovergestelde. En dat hoor ik steeds vaker.
Dat de rust waar we nu inzitten voor stress zorgt. Het zorgt voor een intenser gevoel van ‘moeten’. En dat begrijp ik. Echt.
In een periode van onzekerheid is ons lichaam namelijk geprogrammeerd op overleven. Maar dat kan anders.
Moeten hoeft geen moeten te zijn. Juist in deze periode is het belangrijk om bewust keuzes te blijven maken, zoals:
- Is dit het waard om me druk over te maken of niet?
- Welke dingen kan ik beïnvloeden? Welke niet?
- Wil ik dit of niet?
Door rust te creëren ga je terug naar de basis. Terug naar jezelf en naar waar jij gelukkig van wordt. Merk je dat jij hier hulp bij kunt gebruiken? Laat het me weten, ik sta met een
team van coaches door heel Nederland voor je klaar!
Stuur me dan een berichtje via contact@kirstennelis.nl. We helpen je graag!
