Wat is stress eigenlijk?

Wat is stress eigenlijk?

Ook al voelt het nu nog niet zo, het komt echt goed!! Geen controle meer. Moeten presteren. Emotie. Spanning of Gezeur. Wat is stress eigenlijk? Het antwoord lijkt makkelijk, maar wat betekent stress voor jou? Ik sluit me aan bij dit perspectief van...
Ik ben benieuwd: wat is jouw verhaal?

Ik ben benieuwd: wat is jouw verhaal?

Maak van jouw burn-out jouw wake-up call! Grote kans dat je ondertussen weet dat ik je coach van stress naar happiness en dat ik hier het gesprek met aanga over wat je kan doen om weer vol energie te leven.Ik zie de pijn en frustratie die ontstaat wanneer je niet...
Word ik ooit weer mijn oude zelf?

Word ik ooit weer mijn oude zelf?

Ook al voelt het nu nog niet zo, het komt echt goed!! Maaike is 26 jaar en had twee jaar geleden een burn-out toen zijn nog in het bedrijfsleven werkte. Nu is ze gefascineerd door het thema gelukkig worden en deelt haar eigen ervaring en inzichten graag met jou als...
De wijsheid van een lekke band

De wijsheid van een lekke band

Wat is jouw mindset? Afgelopen week ging ik ’s morgens vroeg de deur uit om naar yoga te gaan. Ik had zin om even lekker te zweten (ik doe hot yoga) en pakte mijn fiets. Ik dacht nog; wat stuurt het moeilijk, om erachter te komen dat ik een dikke vette lekke band had…...
My wake-up call

My wake-up call

Ga doen waar je blij van wordt! Heb jij er wel is over nagedacht waar jij zou zijn als je nooit een crisis in je leven had gehad? Was je dan gewoon maar doorgegaan zoals je het deed? En was je daar dan gelukkig van geworden? Ik geloof er heel erg in dat een crisis...